挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8号娱乐彩票 www.279449.com-分分时时彩龙虎特点| www.419182.com-体育彩票买那几个号| www.nn6.cc-五分快三怎么看走势| www.yl50.cc-新加坡乐彩开奖结果| www.723018.com-电动赛狗pk8彩票| www.811581.com-3d彩票秘密-| www.899238.com-湖北快三3-| www.968268.com-中国体彩电子投注单| www.cp7765.com-福利彩票双色球开奖| www.33381.com-重庆竞彩店招聘| www.661962.com-竞彩mn串关-| 惠民彩票www.hm3355.com| www.77012.com-头等奖彩票-| www.30xm.com-兑彩票站多少钱| www.cp8774.com-快三投注方法| www.290738.com-今日七星彩预测| www.858474.com-彩迷天地报纸| www.30vl.com-福彩每天开奖信息| www.234228.com-买快三为什么天天输| www.038544.com-彩票的图片-| www.090054.com-我想代理一个时时彩| www.326716.com-足球彩票缩水软件| www.172128.com-湖北福彩5d走势图| www.565887.com-中华彩票安卓下载| www.568246.com-彩票33赢-| www.70815.com-大众彩注册-| www.083058.com-菲律宾博彩违法吗| www.31480.com-玩彩经验-| www.bi56.com-玩彩票倍投靠谱吗| www.24pu.com-手机彩膜设备| www.080270.com-南洋彩网站-| www.66839.com-彩票站点兑奖新规| www.103416.com-丰彩中奖率高吗| www.pz26.cc-百盈快三走预测| www.fs24.com-快三豹子通平均遗漏| www.47118.com-结婚彩礼什么时候给| www.200870.com-特区论坛七星彩论坛| www.365749.cc-竞彩网官方网站| www.6018.cn-时时彩十大信誉排名| www.56683.cc-时时彩怎么玩都输| www.279306.com-分分时时彩官网下载| www.18up.com-七乐彩开奖是几点| www.0516.love-湖北快三万能五码| www.949622.com-信誉彩票网投| www.cai8177.com体彩11选3-| www.392111.com-搜狐高频彩票| www.9kq.cc-那些彩票是正规的| www.tr49.com-安徽体彩中奖规则| www.8195.cc-49cc彩票官方| www.634550.com-胜负彩17045| www.707985.com-喜来登彩票下载| www.793666.com-沉迷买彩票-| www.867563.com-七星彩35期预测| www.939946.com-快三买和值中奖金额| www.995729.com-足彩只买平局能赚6| www.da55.com-彩神iv-| www.054825.com-中国竞彩比分直播| www.234222.cc-快购彩票-| www.302393.com-福彩3d和值连线图| www.365674.cc-彩铅动漫人物画图片| www.446612.com-福利彩票开机号查询| www.pu89.com-98娱乐彩票入口| www.88ci.com-恒彩webapp-| www.7947.biz-澳门博彩研究中心| www.95609.com-中国彩票分配| www.3544.xyz-彩票研究都是白费| www.27153.cc-新彩票论坛手机版| www.71882.com-福利彩票开奖玩法| www.52194.com-最新足彩十四场比分| www.5532.pw-附近有没有买彩票| www.41784.com-中华彩吧合法吗| www.4300.vip-福彩3d泓铄制作图| www.1ve.com-澳洲3分彩开奖记录| www.396153.com-彩虹宝宝第三季全集| www.739052.com-宝马时时彩票平台| www.329415.com-天天中彩票升级版| www.465995.com-做5d彩超-| www.564018.com-贵州首福利彩票| www.678718.com-手机短信验证彩金| www.787370.com-雪缘网足彩比分直播| www.916883.com-永盛永盛彩票官网| 中国福利彩票www.33588m.com| www.123263.com-精彩音乐会-| www.392508.com-彩票能中奖的咒语| www.555324.com-彩哥计划官方| www.346968.com-南方双彩网走势首页| www.5580.biz-彩票注册送88| www.792881.com-分分彩万能七码| www.904559.com-买彩票官网-| www.974599.com-皇家时时彩宝典助手| www.cai6644.com长春快三走势图| www.ow78.com-新昌双彩-| www.726885.com-苹果网彩-| www.837317.com-时时彩计划员骗局| www.916939.com-油性彩铅画教程| www.990647.com-e球彩助手手机版| www.db11.com-大发彩神下载| www.wp55.com-中彩软件app| www.26ko.com-手机彩店-| www.225524.com-彩票导师微信| www.318483.com-福彩排列3玩法介绍| www.392908.com-昨天体彩中奖号是几| www.514138.cc-泰国时时彩合法吗| www.604102.com-福龙彩票app| www.694475.com-彩票中大奖的人知乎| www.774784.com-下载七星彩开奖表| www.860028.com-一线诈骗彩票| www.958896.com-下载全国彩票开奖| www.cai6787.com快三技巧与规律| www.nl11.com-足彩19046-| www.50tu.com-香港搏网彩-| www.0865.cm-福彩怎么扫码兑奖| www.370010.com-中彩娱乐网一一登录| www.008921.com-河南七星彩兑奖地址| www.697046.com-体育彩票过年停几天| www.329068.com-申请注册免费彩金| www.459918.com-彩世界邀请码| www.657195.com-广州时时彩-| www.815391.com-即刮型体育彩票| www.997842.com-原创福彩分析| www.nh98.com-竞彩足球异常监控| www.675104.com-为什么竞彩场次少了| www.789061.com-足彩竞猜胜负下载| www.892768.com-彩5彩票送彩金| www.59519.com-江西快三的平台| www.762454.com-快三70期开奖结果| www.612301.com-1516彩票网官网| www.766921.com-老凤凰彩票平台| www.852118.com-华人官方彩票登录网| www.927400.com-app彩票合法吗| www.hp17.com-中彩网正规| www.974438.com-好彩票手机版下载| www.567172.com-南京彩票店店铺出租| www.668089.com-国家彩票原主任| www.777113.com-锋彩直播tv下载| www.961.date-彩云国物语第三季| www.531681.com-沂风沂俗博彩资料| www.687027.com-体育彩票站点| www.882367.com-玩五分彩怎么能稳赚| www.957545.com-乐透啦彩票可靠吗| 爱购彩票www.335284.com| www.29872.cc-福彩双色球最高中奖| www.196236.com-极速快三预测网站| www.109964.com-足球彩票兑奖中心| www.0051.cm-红太狼买彩票中奖| www.8996.cm-双色球论坛双彩论坛| www.38886.cc-甘肃福彩快三奖池| www.ub5.com-快三预测助手| www.ls04.com-彩票晒票-| www.2hj.com-彩票官网9wcc| 金冠彩票www.49956w.com| www.349055.com-彩票冷热什么意思| www.476448.com-天天时时彩软件下载| www.771258.com-彩虹六号下载手机版| www.839336.com-求加入福彩快三| www.890530.com-彩票广东新快网| www.951742.com-新浪足彩官网| PK彩票www.534554.com| www.057863.com-河北快三号码大全| www.352573.com-彩票33是正规的吗| www.442011.com-香港十分彩计划网站| www.731976.com-易盈彩票客户端下载| www.827328.com-球霸彩票-| www.902339.com-黑彩抓到怎么处理|