想怀孕怎么办

2018-11-30 10:58 阅读: 编辑: 来源:网络
标签: 孕前检查
分享到:
内容简介:有研究显示,女性受孕平均需要6-8个月,每个月的受孕概率也仅仅只有15%-20%而已,而且受孕是一个非常复杂的过程,这个过程需要准妈妈的卵巢、子宫、输卵管等器官以及准爸爸的精液都正常才可能受孕。然而这些都只是最基础的,在受孕的各个环节中,如果有任何一个环节稍有差池,都会造成受孕失败。所以,各位备孕中的准妈妈和准爸爸们就算几个月都没有怀孕也不用太灰心。

有研究显示,女性受孕平均需要6-8个月,每个月的受孕概率也仅仅只有15%-20%而已,而且受孕是一个非常复杂的过程,这个过程需要准妈妈的卵巢、子宫、输卵管等器官以及准爸爸的精液都正常才可能受孕。然而这些都只是最基础的,在受孕的各个环节中,如果有任何一个环节稍有差池,都会造成受孕失败。所以,各位备孕中的准妈妈和准爸爸们就算几个月都没有怀孕也不用太灰心。

uriyrity.png  

算好排卵期  

首先,想要怀孕,我们得准确地知道自己的排卵期,只有在排卵期间积极做“功课”,才能提高受孕几率。  

排卵期是指成熟的卵子从卵巢排出到输卵管的这段时间,如果你的月经周期很准,那么排卵日期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵日的前5天、排卵日再加上排卵日的后4天一共10天被称为排卵期。由于卵子在从卵巢排出后只能生存1-2天,而精子在女性的生殖道内页只能维持2-3天的生命力,所以在卵子排出的前后三四天是受孕的最佳时机。在这几天里,准爸爸与准妈妈加强互动,或许小宝宝很快就会到来了,不过频率也不要太多哦,否则会影响精子质量。  

Ps:排卵试纸简直就是测排卵神器哦,可以把每个月的排卵情况用试纸来做记录。(每天固定时间测试排卵之后,贴在本子上,并做好日期和结果记录。)  

iyftgouytfu.png

提供健康的受孕细胞  

其次,想要提高受孕几率,未来的准妈妈和准爸爸们还得要提供健康的卵子和精子,才能更容易的受孕。试想,一颗不圆润饱满的卵子和一点都没有精神头儿的精子怎么能够成功地相遇并结合呢?这样就算成功受孕,也会面临受精卵不合格而流产的危险。  

因此,女同胞们要在备孕的前6个月就开始补充叶酸或者含有叶酸的复合维生素,多吃富含钙和铁的食物,比如牛奶、豆类、蛋类、肉类等,为未来的宝宝生长储存营养。而未来的准爸爸们则要戒烟戒酒,营养均衡,以提高精子的活力,这样才能更容易受孕。  

如果男女双方都比较胖,恐怕为了有宝宝,还得一起减肥。建议准妈妈可以做做瑜伽,或者游泳,愉悦身心,调节身体的免疫力。而准爸爸们则可以做下哑铃、俯卧撑等锻炼肌肉力量,减轻工作压力,也能提高精子质量。

tcrtc.png  

放松的心态更重要  

其实,很多时候,我们的身体各方面都正常,但是仍然怀不上宝宝,这时就要考虑是不是我们太在意怀孕这件事了,导致了精神紧张而影响了受孕。所以,放松、顺其自然的心态或许更容易怀上呢!  

温馨提示:如果同居了一年,没有采取任何措施都没有怀孕的话,就需要到医院进行检查,找到不孕的原因对症治疗。

标签: 孕前检查
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8号娱乐彩票 www.278278.cc-11选5旺彩计划| www.931602.com-彩赢乐app-| www.32173.cc-众彩易购-| www.786837.com-极速二分彩平台| www.921538.com-乐8app彩票-| www.994392.com-天天购彩票网站大全| www.kv46.com-湖北快三随州论坛| www.97.cn-彩吧论坛3d下载| www.0800.in-彩播直播app| www.8989.cm-竞彩数据-| www.59929.cc-谁玩过幸运快三骗局| www.2264.xyz-上海福彩公告| www.195962.com-福彩快三怎么能稳赚| www.383806.com-彩票接口商是啥东西| www.992308.com-福彩预测双色球| www.04nj.com-彩铅名画女生喜欢的| www.hy29.com-巨彩彩票安全吗| www.116360.com-吉林快三是要改版吗| www.uj22.com-快三甘肃开奖走试图| www.799498.com-彩票好假-| www.x27.cc-微信体育彩票交流群| www.436204.com-福彩三地跨度表| www.563702.com-今日彩票官方| www.0722.org-澳客彩票靠谱吗| www.072286.com-秒速时时彩官方的吗| www.163367.com-彩铅画荷花教程| www.891024.com-福彩双色球广告语| www.975582.com-手机买福彩怎么付款| www.aa14.com-河北快三跨-| www.xg39.com-977彩票官方| www.293.net-领彩票-| www.362763.com-双色球彩票纸变黑| www.339976.com-快三走势群-| www.114129.com-济宁福彩网-| www.212330.com-私彩老平台| www.2316.org-快乐十分爱彩乐| www.9926.cc-福彩丹东解太湖| www.023506.com-利彩app安卓下载| www.173618.com-福彩快三奖金规则| www.917103.com-必赢彩票案子结案没| www.990597.com-南京体彩网-| www.ea23.com-台北快三预测| www.576811.com-福彩3d中奖图片| www.699327.com-云南时时彩开奖今天| www.796002.com-享彩app-| www.jv48.com-幸运彩票助手| www.431353.com-亚盘足彩研究| www.589853.com-陆慧明最新足彩推荐| www.684819.com-福利彩票3d论坛| www.668502.com-体彩太湖字谜| www.753216.com-中彩吧网站代码| www.40156.com-掌上中彩app| www.137354.com-福彩快三守号计划表| www.968598.com-kji彩金骗局| www.1113.top-体彩都有哪些| www.49pt.com-2019快开彩-| www.967450.com-高雅点的彩票群名| www.cp3755.com-彩8是骗局吗| www.530565.com-彩票737欢迎您| www.68080.cc-彩票端app邀请码| www.054097.com-买马百信彩票| www.566705.com-中彩网怎样买彩票| www.686337.com-3000万彩票骗局| www.542416.com-中国汇彩网网址| www.654436.com-万博彩票一抢红包| www.829019.com-做梦梦到中彩票中奖| www.954192.com-重庆时时彩规律漏洞| www.ft87.com-福彩兼职是真的吗| www.630375.com-体彩飞鱼口诀汉字四| www.256344.com-中彩官网-| www.42500.com-金彩网-| www.285433.com-能跳快三的歌曲| www.384368.com-彩票竞猜好运连连| www.535248.com-8个数字怎么买彩票| www.281388.com-河内彩开奖号码记录| www.309230.com-网络美女代购彩票| www.632737.com-足球彩票过关方式| www.744605.com-宏盛彩票官方网站| www.838493.com-q彩网怎么登录不了| www.131841.com-焦作彩礼多少| www.207021.com-易彩彩票app下载| www.884070.com-乐彩网首页首页| www.970778.com-在手机上买彩票| www.cp775.com-重庆快三平台| www.017736.com-想开家福利彩票店| www.958.vip-福彩三d出的什么号| www.7001.com-成都七彩田野好玩吗| www.mz76.com-彩票开挂-| www.897010.com-宏发彩票网最新地址| www.976486.com-云南省福利彩票中奖| www.yy5.cc-快三福彩是真的吗| www.8815.net-阿里彩票手机app| www.92911.cc-国丰彩票app下载| www.939137.com-足彩数据新浪彩票| www.zy2.com-福彩河北-| www.03ll.com-体彩排列3中奖号码| www.271137.com-76c彩票网站| www.514002.com-彩钢可以用几年| www.582012.com-分分彩连赢一个月| www.288052.com-彩票下载平台| www.381902.com-泰安福彩转让| www.81598.com-澳门博彩诈骗| www.013610.com-七星彩这期规律图| www.318773.com-假彩票机-| www.457992.com-2元体彩网-| www.655992.com-买彩票赔了很多钱| www.874351.com-吉林快三哪年成立| www.981981.cc-彩票软件app| www.ss48.com-河北快三规律破解| www.59mn.com-彩钢瓦房顶隔热| www.251785.com-福彩15选5派送奖| www.039888.cc-网投彩票可靠吗| www.603109.com-为什么彩虹6号禁播| www.697168.com-体彩3l选7结果| www.875691.com-重庆时彩预测app| www.947116.com-高频彩网络拉人头| www.994931.com-好彩堂跑网-| www.is9.com-彩票万能选号器| www.zb70.cc-彩神人工计划| www.889008.com-七乐彩除7走势图表| www.383082.com-公益体彩走进茶陵| www.784765.com-七星彩奇偶走势网易| www.895625.com-甘肃快三豹子走势图| www.974849.com-南国特区彩票| www.zk7.cc-广西快三快三走势图| www.b26.net-103彩票下载| www.014118.com-七乐彩组选杀号定胆| www.122363.com-七是彩走势图| www.015732.com-手机怎样买七星彩| www.959250.com-高德中国彩平台| www.re2.cc-体彩虚拟e球彩玩法| www.ro89.com-bft彩票-| www.996245.com-竞彩足彩篮球源码| www.fh23.cc-快三定码-| www.213438.com-福利彩票跨度表| www.273113.com-什么是福彩人的精神| www.615597.com-天空彩与你同行旧版| www.ks08.cc-微信快三彩票群| www.556638.com-网上买彩500| www.76tw.com-龙江福利彩票| www.527496.com-百彩钱包app| www.674874.com-财政部彩票| www.830499.com-新生彩票官方| www.992715.com-快三智能选号器| www.kt2.com-彩票开奖查询| www.651303.com-玩手机彩票怎么回本| www.0980.net-联众彩票是正规的么| www.7753.biz-买彩票感想-| www.27133.cc-中国彩票大王| www.64730.com-纸箱彩色印刷机械| www.051918.com-彩神计划怎么样| www.4271.biz-快三彩票计划员| www.9704.loan-彩店宝靠谱吗| www.39965.com-体育彩票投注站查询| www.72977.cc-彩票在手机上能买吗| www.017765.com-卓易彩票苹果app| www.97is.com-节目彩排感受| www.8605.loan-重庆福利彩票抽宝马| www.w25.club-冠彩彩票是合法的吗| www.0166.cn-中彩网字谜专区| www.159358.com-海南省福彩快三| www.7936.cc-彩宝的种类-| www.32368.com-彩色包装印刷价格| www.309043.com-彩票排行-|